今期のドラマの中では1番かも。ハウダニ

今期のドラマの中では1番かも。ハウダニットとして普通におもしろい。伏線なのかは分からないけど、彼氏パート1話で切ったのも有能だなぁ。ラボの男と天秤みたいな展開になっても見てて冷めるし

6才のお誕生日ディナーは毎年恒例のおせち

おはようございます、りさママです。

いちごちゃんが6才になりました。

デジャじゃないよ!?毎年恒例おせちバースデー!

お正月にも食べてるんだけどね、

もう一度です。

かれこれ3年ほど、いちごちゃんのお誕生日におせちを作っています。

年が明けてからがお節作りの勝負。

黒豆、数の子、伊達巻、紅白かまぼこ、松前漬け、田作り、くりきんとん。

年末年始はゆっくり実家で過ごせてラッキー

だったんだけどさ、

東京に戻ってきてからは、頭の中は

おせちのことでいっぱい

さつまいもの裏ごしのせいで、腕が筋肉痛よ!!!

さつまいも4本分、10分以上かかったわ

いつもは使わない食器を使えるのはうれしい。

せっかく買ったのになかなか出番がないオシャレ食器。

黒豆と数の子を入れて、オシャレ度がアップした

お節です。

6年目ではじめて。

おにしめ。

人参がお花型になっているのに気付いたかしら??

うふふ、子ども生まれて多分、初めての飾り切り!

いちごちゃんは、人参よりも伊達巻に心を奪われていました。

いいよ、いいよ、そんなものさ。

最初に焼くのがポイント。

ブリの照り焼き

最初に魚焼きグリルで両面焼き色をつけてから、

フライパンで煮詰めます。

ブリがかぶる程度の水をフライパンにはり

砂糖大さじ2、しょう油大さじ2を中火で

沸騰させたら、魚焼きグリルで焼き色をつけた

ブリを入れる。

途中何度か裏返しながら、タレがとろみつく

まで煮詰める。

ブリは、脂が乗っている腹の方を選びました。

皮が白いのが見分け方のポイント

脂が乗ったブリはとろっとろ

おせちだ〜!!おせちだ〜!!

信じられないくらい喜んでくれます

もういらない、って言われるまで、いちごちゃんの誕生日には

おせちを作り続けたいです。

さぁ、晩ごはんのあとはお待ちかねのプレゼントだよ〜。

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ありがとうございます。

未消化

年明け3週間もたたないうちに、映像コンテンツの消化が行き詰まりつつあります

主な原因は二つ。

1に、視聴チャネルが多すぎて手が回らないこと。

地上波・BS・WOWOWスカパー!で、アニメと映画、スポーツ、バラエティを喰いまくったのはいいが、現状おそらく過飽和状態です。

とくに、新作アニメの消化がいけません。

スカパー!WOWOWでは、未知のコンテンツはあまりないので、切れ切れだったりながら見だったりしても、まあついて行ける。

比べて、何十本もある「海のものとも」な新番組を、一から飲み込み切り分けなければならない作業は、今期かなりシンドイです。

またそういうクールに限って豊作の予感ww

困ったことです

2に、映像を見る時間そのものが減っていること。

俺の主な視聴手段は、夜中に仕事をしながらのながら見です。

そのBGコンテンツの比重が、昨年の秋頃から音楽やネットラジオに喰われていて、相対的に映像を消費する時間が減りました。

とくに音楽に関しては、MP3プレーヤーからBluetooth経由での再生環境を導入してから、利用時間が格段に増えている

昔、体調が悪かった頃は、、よく知った音楽がかかると気持ちがそちらに持って行かれ、コンセントレーションがズタズタになったものですが、今はノリよく作業に入り込めて、非常に快適なのです。

アニメ視聴は何十年も続けてきた大切なホビーだけど、仕事の効率を落としてまでこだわる必要があるものか、ちょっと悩ましい感じです。

このままBGMを重用すれば、物理的に映像を消化できなくなってしまう。

仕事から仕事の切れ間にまとめ見、という手は残っている気もするけど、それって凄く疲れそうですよね

まぁ例年2月と8月は仕事が激減するので、今期に関しては杞憂かも知れないですが。

何しろ、できるだけついて行くことにしましょう。

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脇を締めろは間違いなんです!坂本勇人のインコース内から学ぶ正しい肘の使い方!!

こんにちは。

球児です。

少し前まで寒かったのが、

今日はあったかかったですね。

今日も頑張って

いきましょう。

いきなりですが、

脇を閉めろ!

と言われたことは

ありませんか?

私も何度も

言われました。

しかし、

これは間違っているのです!!

この間違いをしている選手は、

これから先ずっと

打てませんよ!

逆に、この間違いに

気づけただけで、

バッティングは大きく

変わります。

特に、

インコースのさばきが

うまくなります!

これは、

単なる間違いではありません。

あっているようで間違っている

というのが正しい表現に

なるのでしょう。

コーチの間違いを

鵜呑みにしてこの先

続けていると

あなたは変な癖がつき

この先ずっと打てないままですよ。

これは、

知っているか知らないか

それだけの差です。

今回は特別に

その間違いを

お教えします!

まず、脇を締めろ

の間違っている点は

多くの指導者が

前の脇を締めさせる

という点です。

仮に前脇を締めた

状態で打つと、

ダウンスイングになって

しまいます。

今、家におられる方は

今すぐタオルを

用意してみてください。

そして、脇に挟んで

真ん中のボールを打って

みてください。

横ぶりの運動にしようと

すると、前脇を開けないと

いけないので、

ダウンスイングになります。

これでは、強い打球

は行くはずがありません。

ここが間違いなのです!

それではなぜ、

指導者は脇を締めろ!

と教えるのでしょうか?

それは、このように

指導したほうが

簡単だからです。

もし、脇を締めろと言わないと

左脇前が開いた状態で

打つ選手が出てきます。

こうなると、

右肩は下がり、

ヘッドが寝てしまいます。

だから、脇を締める

矯正をさせ、

指導するのでしょう。

では、あっている点は

どこなのか。

右脇です!

右脇は締めていくべきです。

というのも、

次の写真を見れば

わかりますが、

右手は押し込みをするために

アッパーをかませる

形で入っていかなければ

いけません。

そのためには、

右腰に一度右肘を

あてるイメージが必要になってきます。

こうすることで、

前も記事で紹介した通り、

バックスイングが長く

取れるのです。

それでは、指導者の皆さん

まとめますね!

脇をしめろ!は間違いである!

特に、左脇をしめさせる

指導者がいるがこれは

小さなバッティングにするだけ!

正しくは右肘を

右腰に寄せてくる!

右脇を締めてくる!

左側は力を抜いた

状態を保つ。

こうすることで、

インコースに来た時

肘を抜くといったことができ

柔軟に対応ができます!

それでは、

今すぐ

口に出してください!

右肘を右腰にぶつけろ!

こう指導してあげてくださいね。

また、周りが少し

動ける人は

右腰を縮めてみてください。

まっすぐ立った状態から

右脇右打者右腰に

近づけていってください。

すると、右腰が少し

力んできませんか?

これです!

この動作を覚えるだけで

簡単に右肘は入ってきて、

脇が閉まってきます。

それでは、みなさん!

左は楽にして

右脇を締めていってみて

ください!

これで、

ボールに右アッパー

かませます!

最後まで読んでいただき

ありがとうございました!

質問のある方は

コメントお願いします。

たくさんの

コメントお待ちしております。

あーはん?!ぐるナイの新メンバーけんて

あーはん?!ぐるナイの新メンバーけんてぃーなんだね!!!うれしすうれしす

ぐるナイ新メンバー手越くんにしか見えな

ぐるナイ新メンバー手越くんにしか見えなくなってきた笑

ベビー用品で欲しいものリスト更新

暇な時に必要なもの

可愛いものをチェックしてるのに

すぐに忘れちゃうのでメモ用。

欲しいものが増えるたび更新していきたいと思います

赤ちゃんにほしい物リスト私がほしい物リスト

Combiのお尻系

今回はちゃんと必要なもの

おむつポットは普通のゴミ箱でもいいのかな?

一個づつビニール袋に包んで捨てればいいのかな?

とか色考えてます

ベランダにおむつ用のゴミ箱を置こうかなー?

とか色考えてます

クイックウォーマー

これは絶対買う!

おねーちゃんのお友達の赤ちゃんが

話し始めた時に、

おかーさん、この冷たいの嫌と言ったらしく

ショーゲキでした。

赤ちゃんは言えないもんね、ちゃんと買っておくね

ベアフットドリームス

アメリカの公式サイトを見ていて

なにこのヒトデ

ちょー可愛いと思い

日本のサイトを調べたんですが

このヒトデ、いなかったんです

アメリカのノードストロームで値段を比べると

だいたい2割から3割安いんですが

送料が1アイテムで2000円ほど

ブランケットが1万円くらい

私用のフーディーが15000円くらい

あとヒトデが6000円くらい?

あら、いらないかも。

でもモコモコ可愛いよねぇ

ベビーカー

エアバギー

周りがつかってる率No1

Cocoブレーキの新作のこれか

ホワイトのフレームが可愛いこれか

ソレイアードのコラボのこれ。

でもこれはブラックフレームだからなぁ。

10moisのお店で聞いたら、4月に新作がでるみたいなのでそれまで待とうかな。

ちなみに夫はこの柄はお好みでないもよう。

おくるみ

セレモニードレスって男の子もあるのかな?

女の子なら、プリプリのワンピースを着せたかったんだけど

男の子だからシンプルにしたくて

デパートで見かけた

GHHurt&Son

キャサリン妃がジョージ王子とシャーロット王女の退院の時に使っていたショールと教えてもらって

これにするーと思ってましたが

両方ともメリノウールなんですよね。

あとホワイトしかないので日本のメーカーを探していたら

日本のカシミヤメーカーさんがこんな素敵なおくるみを作ってるのー

ブランケットもカシミヤですごいかわいいーー!

UTOというカシミヤメーカーさんなんですが

こっちの方がいいかなー

つづく