産後の抜け毛について

ようやく産後の抜け毛が落ち着いてきました。

私は産後2月半から抜け毛が目立つようになりました。(だいたい産後3月くらいから始まる方が多いです)

触る度に抜けますが、私はもともと毛量が多いので少し軽くなって丁度良かったです。

もともと髪の毛は1日に50150本ほど抜けますが、産後になると1日200本ほど抜けるそうです。出産前は抜けにくいのでその分、後で抜けるんですね。

まだ新しい髪の毛が生えてきていないので、気になりませんが、これから生えて来ると俗に言う、アホ毛が増えてきて、気になってきます。

髪の毛は1月で1cm12cmほど伸びるので、その途中で表面の毛が立ったり、根元の方だけボリュームが出たりします。

対策としては

短く立つ髪の毛はWaxで抑える。

前髪の産毛が増えて来るので前髪を多めに作る。

毛量が減ってボリュームが出ない場合はパーマをかけてボリュームアップする。

伸びてきた髪の毛で根元にボリュームが出て毛先が軽い時は一度整える為に短めに切る。

抜け毛を気にしすぎるとストレスになり、さらに抜ける事もあるので、あまり気にしすぎない。

女性は出産で身体の変化が大きいですが、抜け毛は今だけと割り切って、誤魔化しながら上手に付き合っていきましょう。